MES SOINS BIEN-ÊTRE

Massages et Do-in

MASSAGE ET RELAXATION

Un moment pour soi de détente

Massage bien-être à l'huile

Un moment pour soi, un soin de détente de de relaxation à l'huile bio

Atelier découverte du massage

Un moment dans le donner et recevoir, apprendre ou revisiter le massage bien-être à l'huile

Conscience de la posture, de la respiration pour le masseur, de la présence à l'autre
Atelier sur réservation
les samedi de 10h à 12h

Séance de relaxation, respiration

Se poser, se relaxer, se détendre, avec des techniques simples.

DO-IN :LA VOIE DE L'ÉNERGIE

Technique d'auto-massage japonaise dérivée du shiatsu

Les automassages se font sur vêtements, debouts ou assis, sur des lignes correspondants aux méridiens, permettant ainsi de faire circuler l'énergie et de retrouver du tonus

Atelier do-in par deux ou trois

Pressions et frictions permettant à la fois de détendre et de faire circuler l'énergie, dans le donner et le recevoir (une personne reçoit, une ou deux autres donnent, ce qui dynamise aussi pour celles qui donnent.)