DÉROULÉ DE LA THÉRAPIE

Une première séance nous permet de prendre contact, d’exprimer votre demande, vérifier que cette pratique vous correspond.

Puis un accord est posé sur un suivi de séance dont la périodicité peut varier de une à 3 semaines.
La régularité a une part essentielle dans ce travail
Chaque séance dure de 1h à 1h30 environ.

Pour chaque séance, je vous propose un accompagnement alliant temps de parole et temps à l’écoute du corps à partir de différents outils facilitant la détente et la prise de conscience corporelle (toucher, massages, respiration, travail postural, visualisation, mise en mouvement …)

Un moment d’intégration clôt la séance.

le travail se fait toujours en restant à l’écoute de vos besoins et de votre rythme

La durée de la thérapie varie selon votre attente et le type de problématique avec laquelle vous arrivez.

Vous pouvez arrêter votre thérapie si vous le souhaitez. Je vous demande alors de prendre le temps d’une séance pour faire un bilan ensemble et boucler ce travail thérapeutique.

À PROPOS DE MOI

Ma pratique de la danse thérapie depuis 15 ans, suivie d'une formation avec EVI danse à Bordeaux, et de différents stages (5 rythmes, danse contact, danse improvisation., danse dervich..) m'ont améné à créer l'association Shaktidanse en 2010, j'anime depuis des ateliers mensuels ou des stages tout en continuant ma pratique personnelle à travers différents stages.

Le massage bien-être a été le chemin suivant, avec une transmission par Martine Rich, sur plusieurs mois puis le module : le toucher relationnel avec Elementerre: apporter par la présence, le toucher bienveillant, le massage à l'huile enveloppant une détente du corps et du psychisme, un lâcher-prise afin d'amener au mieux être

Mon parcours personnel m'a permis de découvrir la thérapie psycho-corporelle et l'évidence d'aller vers l'harmonisation entre le corps et l'esprit , j'ai donc suivi la formation en 3 ans de somathothérapeute de l'école ELEMENTERRE.

A travers les différents stages auxquels j'ai participé depuis 20 ans et grâce aux nombreuses et belles rencontres que j'ai pu faire, ma pratique et mes propositions se sont enrichis de différentes approches énergétiques et psycho-corporelles.

Aujourd'hui, je propose des séances individuelles ou des ateliers , en soins bien-être (massages, shiatsu, relaxation, visualisations, do-in, danse libre) ou en accompagnement en thérapie énergétique avec une approche psychocorporelle à l'aide de différents outils

( massage, toucher sécurisant, travail sur les tensions, respiration, soin énergétique..)